Hier darfst du's sein!
Die Nordlichter SHG ist eine Selbsthilfegruppe für junge Menschen mit psychischen Beschwerden im Alter von 18 bis 35 Jahren in Kiel.
Wir bieten allen Teilnehmer*innen einen geschützten Rahmen, um sich mit anderen Betroffenen auszutauschen, soziale Kontakte aufzubauen oder einfach nur nicht allein zu sein.
Es handelt sich um eine selbst organisierte Gruppe von Betroffenen für Betroffene ohne professionelle Leitung. Eine Diagnose, Therapie oder Vorerfahrung im Bereich der Selbsthilfe ist für die Teilnahme nicht notwendig.
Unten auf der Seite findest du das Formular, mit dem du dich zu einem unserer Schnuppertage anmelden kannst!
Kreativgruppe
Jeden Mittwoch ab 19 Uhr
Die Kreativgruppe bietet euch die Möglichkeit, im geschützten Rahmen gemeinsam kreativen Projekten nachzugehen. Ihr könnt die in den Räumlichkeiten vorhandenen Materialien nutzen, euch benötigte Utensilien von zu Hause mitzubringen und eurem eigenen kreativen Hobby nachzugehen oder an einem unserer Gruppenprojekte teilzunehmen. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, Spaß zu haben, sich selbst etwas Gutes zu tun und unter Menschen zu sein. Wie bei allen Treffen, gibt es auch hier ein kurzes Blitzlicht und Raum, sich auszutauschen.
Die Gruppe trifft sich in der Lerchenstraße 22 bei KIBIS Kiel.
Aktivitätengruppe
Jeden Freitag ab 20 Uhr
Der Fokus dieses Treffen liegt auf gemeinsamen Aktivitäten, die Gestaltung des Abends orientiert sich an den Wünschen der Teilnehmer*innen. Oft veranstalten wir hier einen gemeinsamen Spieleabend, aber auch Aktivitäten außerhalb der Räumlichkeiten, wie z.B. ein gemütlicher Abend im Park oder der Besuch von Veranstaltungen sind möglich. Ideen für gemeinsame Aktivitäten können immer gerne eingebracht werden! Natürlich bleibt auch in dieser Gruppe genügend Raum für Austausch und auch dieses Treffen beginnt mit einem Blitzlicht.
Die Gruppe trifft sich in der Lerchenstraße 22 bei KIBIS Kiel.
Gesprächsgruppe
Jeden Sonntag ab 11 Uhr
Am Sonntag liegt der Schwerpunkt auf dem Austausch untereinander. Wir beginnen die Treffen mit einer Achtsamkeitsübung und führen im Anschluss ein gemeinsames Blitzlicht durch, in der jede*r von der aktuellen Befindlichkeit und der vergangenen Woche berichten kann. Nach einer kurzen Pause gibt es die Möglichkeit, Themen aus dem Blitzlicht zu vertiefen oder andere Themen einzubringen und sich darüber mit der Gruppe auszutauschen. Wir beenden die Treffen mit einer gemeinsamen Abschlussrunde.
Die Gruppe trifft sich in der Körnerstraße 7 in den Räumlichkeiten des Guttempler-Sozialwerks Kiel e.V.
Der Schnuppertag
Unsere Schnuppertermine finden regelmäßig am 2. Sonntag im Monat statt.
Hier stellen wir euch vorab in einer kurzen Präsentation alle wichtigen Informationen zur Nordlichter Selbsthilfegruppe, den verschiedenen Terminen und ihren Abläufen sowie zu den Gruppenregeln vor. Auch eure offenen Fragen können hier beantwortet werden.
Im Anschluss daran findet unsere Gesprächsrunde mit anderen Teilnehmenden unserer Selbsthilfegruppe statt. Es steht euch offen, direkt daran teilzunehmen, um euch selbst im Gruppenrahmen auszuprobieren. Und auch hier gilt: Ihr gebt nur so viel preis, wie es sich für euch richtig und gut anfühlt.
Für die Anmeldung bitten wir euch um eine Nachricht unten über unser Kontaktformular. Gebt dabei unbedingt euer Alter an!
Nach der Teilnahme am Schnuppertag habt ihr die Möglichkeit, alle unsere Gruppentermine zu besuchen und euch über unser Portal für diese anzumelden. Solltet ihr z. B. aufgrund sozialer Ängste Schwierigkeiten haben, zum Schnuppertermin zu kommen, gebt uns gern Bescheid. In diesem Fall stellen wir euch gern einen Paten oder eine Patin als Unterstützung zur Seite.
Noch Fragen? Dann schaut mal in unserem FAQ vorbei. Vielleicht können wir eure Fragen dort bereits beantworten!
Anmeldung für die Gruppentreffen
Kreativgruppe
Jeden Mittwoch ab 19 Uhr
KIBIS Kiel
Aktivitätengruppe
Jeden Freitag ab 20 Uhr
KIBIS Kiel
Gesprächsgruppe
Jeden Sonntag ab 11 Uhr
Guttempler-Sozialwerk Kiel e.V.
